Hey, said a hustler’s work is never through
We makin’ it ’cause we make it move
The only thing we know how to do
Said it’s the only thing we know how to do

[2x]
Work hard, play hard
Work hard, play hard.
We work hard, play hard
Keep partyin’ like it’s your job

Some pressure that flicking plush
Ladies can’t get enough
Got my fitness, all looking buff
And all my people with me, I trust
Holdin’ down for my city
If they askin’ you, I’m not guilty
All the thing that I’m guilty of is making you rock with me (work it out)

Got a gang of cash and it’s going all on the bar (now work it out)
And it’s going fast cause I feel like a superstar (now work it out)
And you may not have it, I might have just broke the law (now work it out)
It’s your turn to grab it, now make this whole thing yours (now work it out)

Hey, said a hustler’s work is never through
We makin’ it ’cause we make it move
The only thing we know how to do
Said it’s the only thing we know how to do

[2x]
Work hard, play hard
Work hard, play hard.
We work hard, play hard
Keep partyin’ like it’s your job

Hey, said a hustler’s work is never through
We makin’ it ’cause we make it move
The only thing we know how to do
Said it’s the only thing we know how to do

[2x]
Work hard, play hard
Work hard, play hard.
We work hard, play hard
Keep partyin’ like it’s your job

Yeah, but this lyrics different with mylife, offcourse XD

Play Hard, Work Hard

These are myMOTIVATION:

This life is so beautiful, so enjoy it!
- Hidup ini terlalu indah, nikmatilah…

We never walk alone, there’s a lot of people around us that will support, care and gives some love and kindness and allah swt, very close…                                                 - Ingat, bahwa anda tidak pernah sendirian.

Nobody can change, except ourself!                                                                                           – Tiada siapa yang bisa mengubah diri anda, kecuali anda sendiri.

Action so much better than powerful words                                                                           – Tindakan lebih penting daripada kata-kata yang tidak berguna.

Never say that WE CAN’T TO OURSELF!                                                                                     – Jangan berhenti katakan pada diri sendiri jika anda bisa.

Never gives up, because it’s useless and don’t waste your time for it!                            - Putus asa adalah sia-sia, mengapa harus menyia-nyiakan hidup anda?

- Hargai hidup anda, lakukan yang terbaik bukan menyesali kehidupan.
- “Jika mereka bisa, kenapa saya tak bisa?”
- Lakukan hal-hal yang baik, pasti semuanya akan baik-baik saja.
- Berprasangka baik.
- Usaha, usaha, dan usaha.
- Sabar jika ada yang menyakiti anda.
- Yang paling utama, dekatkan diri dengan Allah SWT.

http://www.sobatbumi.com/aksi/view/580/Gerakan-Tanam-dan-Konsumsi-Sayur-Bebas-Pestisida

Bismillah…..

Thalasemia oh thalasemia

Merupakan PENYAKIT KETURUNAN BERBAHAYA MELANDA INDONESIA KHUSUSNYA JAWA BARAT

Pernahkah anda tahu tentang penyakit Thalasemia?

Apakah dampak bagi si penderita penyakit tersebut?

Apakah penyakit tersebut berbahaya?

Apakah ciri2 penyakit tersebut?

Bagaimana cara pencegahan penyakit tersebut?

Bagaimana penyebaran penyakit tersebut saat ini?

Thalasemia adalah kelainan pada darah akibat sumsum tulang belakang tidak bisa membentuk protein untuk memproduksi sel darah merah (hemoglobin). Jadi bagi si penderita penyakit Talasemia kadar Hb di dalam tubuhnya kurang dari 12 gr/dL. Penyakit ini merupakan penyakit bawaan dari orang tua.

Berdasarkan tingkat keparahannya Penyakit Thalasemia dibagi menjadi 3 yaitu Thalasemia Minor, Thalasemia Intermediat, dan Thalasemia Mayor.

Bagi penderita yang mengalami thalasemia minor hanya memiliki sifat bawaan Thalasemia saja (Carrier). Si penderita akan hidup secara normal.

Sedangkan bagi penderita yang mengalami thalasemia mayor, saat lahir masih normal. Namun menginjak usia 3 bulan mulai mengalami anemia berat. Efeknya bentuk tulang wajah berubah dan warna kulit menjadi hitam. Selama hidupnya penderita akan tergantung pada transfusi darah. Ini dapat berakibat fatal, karena efek sampingan transfusi darah terus menerus yang berupa kelebihan zat besi (Fe). Akibatnya bisa merusak organ tubuh seperti jantung, paru-paru, limpa, dan keropos tulang. Untuk mengurangi penumpukan zat besi, penderita thalasemia harus minum obat secara rutin. Salah satu ciri fisik dari penderita thalasemia adalah kelainan tulang yang berupa tulang pipi masuk ke dalam dan batang hidung menonjol (disebut gacies cooley), penonjolan dahi dan jarak kedua mata menjadi lebih jauh, serta tulang menjadi lemah dan keropos. Dan akhirnya tiap minggunya si penderita harus melakukan transfusi darah untuk meningkatkan hemoglobinnya dan minum obat tiap hari untuk mengurangi zat besi.

Bisa dibayangkan betapa mahalnya biaya untuk transfusi darah dan minum obatnya dari efek penyakit tersebut.

Menurut data, si penderita Thalasemia menghabiskan uang sebesar Rp 8.000.000 / bulan. Dan beberapa tahun ini si penderita Thalasemia hanya mampu hidup sampai usia belasan tahun.

Di Indonesia diperkirakan ada 5.000 penderita thalasemia mayor. Dari Jumlah tersebut, 1.700 orang di antaranya ada di Jabar. Kematian penderita thalasemia biasanya disebabkan komplikasi penyakit.

Untuk mengindari penyakit ini salah satu caranya yaitu :

Menghindari pernikahan antar sesama pembawa sifat Thalasemia, karena menurut teori kromosom Jika Pembawa sifat Thalasemia (carrier) menikah dengan Pembawa Sifat Thalasemia (Carrier), Rr >< Rr peluang keturunannya 25% sehat (RR), 50% carrier(Rr), dan 25% penderita Thalasemia (rr). Apalagi jika Penderita Thalasemia menikah dengan Pembawa sifat Thalasemia atau Manusia normal. Dengan salah satu cara ini kita akan memutus perkembangan penyakit keturunan Thalasemia.

Jadi kita harus mengetahui status kita itu sebagai apa, sebagai manusia normal, manusia pembawa sifat Thalasemia, atau manusia penderita thalasemia. Untuk mengetahui hal itu maka kita harus mengecek darah terlebih dahulu.

Info tentang penyakit Thalasemia bagi penduduk Indonesia masih sangat minim sehingga masih banyak masyarakat yg tidak tahu akan hal ini. Jawa Barat merupakan provinsi terbanyak penderita Thalasemia mayor di Indonesia. Dengan jumlah penduduk sekitar 43 juta jiwa, bila frekuensi pembawa sifat 5-10% dan angka kelahiran 20%, maka diperkirakan setiap tahunnya akan lahir bayi thalasemia berat sebanyak 500-600 orang.

Mari kita sebarkan info ini ke masyarakat dan segera putuskan perkembangan penyakit keturunan Thalasemia !!!

Sumber : Talkshow Thalasemia di Institut Teknologi Bandung 29/01/2012 dengan Narasumber Dokter, Penderita Thalasemia, dan Ibu pengasuh Thalasemia dalam acara Mechanical Charity HMM ITB

Application Requirements

Abstract should not exceed 300 words and must be submitted with a (1) curriculum vitae, (2) proof of enrollment as a graduate student and (3) a scanned image of government-issued identification card. Papers should be in English, 18-25 pages long (including notes and bibliography), 1.5 spaced, Times New Roman, and font 12.

Send all documents to ac.balangay@gmail.com.

Ada baiknya meminta ”resep” yang membuatnya cukup berenergi menangani pasien, memimpin rumah sakit bersalin, menjadi istri, dan ibu empat anak. Dengan menyetir sendiri mobil gardan ganda itu, Novi wira-wiri ke rumah sakit setiap hari. Walaupun harus mengerahkan pikiran mengelola rumah sakit bersalin, ia tetap tak ingin larut dalam urusan manajemen dan meninggalkan praktik menangani pasien.

Sebagai dokter, Novi menegaskan, ia bermisi mendorong sebisa mungkin dilakukannya persalinan melalui proses alami yang normal. Baginya, persalinan normal adalah salah satu bentuk keajaiban dan jalan terbaik yang diberikan Tuhan untuk mengawali langkah perempuan menjadi ibu. ”Kecuali kalau memang ada problem yang mengharuskan persalinan dengan caesar.”

Dalam upaya mendukung persalinan normal, Rumah Sakit Bersalin Permata Sarana Husada di Pamulang, Tangerang Selatan, yang dikelola Novi, juga menawarkan persalinan dalam air (water birth) dan hypnobirthing.

”Itu untuk memberi lebih banyak opsi pada pasien agar tidak memilih caesar hanya karena takut sakit misalnya,” ujar Novi yang memilih cuti enam bulan pasca-melahirkan putra bungsunya, Rafael Kamal (2,5), demi memberikan air susu ibu eksklusif.

Dalam melakoni profesi dokter kandungan dan kebidanan, salah satu keprihatinan Novi adalah mendapati masih banyaknya pasien yang kesulitan mengakses layanan kesehatan karena keterbatasan ekonomi. ”Sebenarnya sudah ada program jaminan persalinan dari Kementerian Kesehatan yang bisa sangat membantu, tetapi kadang pasien yang semestinya dapat, malah enggak dapat.”

Pernah pula ia temui, bidan yang merekomendasikan pasien melahirkan dengan caesar di rumah sakit swasta semata karena si bidan mendapat ”komisi” dari rumah sakit bersangkutan.

Suami kompak
Bukan hal mudah untuk menyeimbangkan tuntutan profesi dengan tugas menjadi ibu dari empat anak. Bagi Novi, hal itu berarti ia harus sebisa mungkin menciptakan saat bersama suami dan anak-anak menjadi momen yang berkualitas.

Resep pertama, kata Novi, adalah kompak dengan suami yang juga sama-sama dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Novi dan suaminya, dr Reza Kamal, SpOG, membatasi praktik hanya di dua rumah sakit yang sama, RSB Permata Sarana Husada milik mereka sendiri serta RS Mitra Keluarga, Cibubur. Mereka pun memilih hari libur praktik yang sama.

Di luar jadwal praktik, ketika mendadak ada panggilan untuk menangani pasien yang melahirkan misalnya, suami-istri ini kadang saling menemani. ”Saat sedang libur, tiba-tiba suami harus nolong lahiran, saya nganter dan nungguin, sambil bawa anak yang kecil. Sebaliknya juga begitu.”

Hal itu mereka rasakan perlu demi menjaga kualitas dan keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi. ”Kami sama-sama enggak punya tujuan untuk mencari pasien sebanyak-banyaknya.”

Untuk menciptakan momen berkualitas, resep Novi berikutnya adalah bertualang bersama. Ia dan suaminya sama-sama pencinta kegiatan luar ruangan. Mulai dari arung jeram sampai berkemah mereka lakoni bersama anak-anak.

Dekat dengan alam
”Kami enggak ingin keluarga ini terus diatur gadget. Jadi, paling enggak sekali sebulan, kami bikin kegiatan outdoor supaya tetap dekat dengan alam.”

Putra bungsunya, Rafael, bahkan sudah dibawa ke tepi sungai berjeram saat masih berusia tujuh bulan. Lalu sebulan berikutnya, Rafael ikut pula berkemah di Pantai Kiluan, Lampung. ”Pernah saya terpaksa mandiin bayi pakai beberapa gelas air mineral di tenda, pernah juga mandi di alang-alang.”

Novi mengakui, kegiatan petualangan, berkendara jauh, lalu berkemah, memasak, dan bersantap di alam terbuka, semula bukan agenda favoritnya. Lalu, dari mana kesukaan berbau petualangan ini berasal? Ketularan suami, kata Novi. ”Awalnya, toleransi aja sama suami yang memang sudah duluanadventurous.”

Membawa bayi dan melibatkan anak-anak dalam kegiatan petualangan sempat ia rasa merepotkan. Namun, anak-anak ternyata sangat menikmati kegiatan luar ruangan ini. Menyaksikan kebahagiaan mereka bermain di alam terbuka mengalirkan keriangan di hati Novi.

Di alam bebas, keluarga ini juga belajar bahu-membahu membereskan segala urusan. Dengan begitu, mereka jadi tim yang kompak. ”Anak-anak sekarang bisa masang tenda lebih cepat dari saya lho,” ujarnya sambil tertawa.

Agenda berkemah Novi bersama suami dan anak-anak pun tersusun hampir sama rapinya dengan jadwal praktik. ”November ini ke Sukabumi, Desember nanti ke Malang,” kata perempuan berdarah Purbalingga, Jawa Tengah, ini.

Begitulah Novi, lembut tapi gagah. Di ruang bersalin, di atas mobil penjelajah, di alam bebas….

(Nur Hidayati, Kompas 2012)

Waw, a great principal…

Todays, a lot of doctor want to do some caesar or others operation for get a baby procedure!

what a braveheart doctor!

Bismillah,

 Graduation Days, what a happy ending, ever!

Sebuah gambaran, kehidupan pasca kampus, fresh graduate, sebuah gelar yang akan Kau sandang beberapa saat lagi..

Ketika Anda telah menyelesaikan sebuah urusan, maka urusan lain akan menanti Anda..

Ketika lulus, terkadang berbagai pilihan datang bersamaan…

Apakah akan lanjut kuliah, bekerja atau bahkan menikah…

Semua memiliki benefit dan resikonya masing-masing..

Namun, apakah yang terbaik untukku?

Mungkin perasaan ini pernah melintas di dalam benakmu,

Wajar…

Saya pun pernah mengalaminya…

Saya ingin berbagi sedikit pengalaman…

Sebuah pengalaman yang sungguh Sempurna, menurutku, Sebuah kepingan puzzle milikNya

Tanggal 28 oktober 2010

Sebuah tanggal yang berkesan, Wisuda diploma gizi, Nama saya menjadi Nurlienda Hasanah, A.md, Gz, hari kelahiran adik dan keponakan… Alhamdulillah..

Selang beberapa hari sebelum itu, saya menandatangani sebuah kontrak sebagai salah satu trainer gizi di program PRAXIS PKPU, sebuah kesempatan pengabdian kepada masyarakat setelah kuliah. Memilih pekerjaan adalah sebuah seni, dalam prinsip saya, bekerja merupakan sarana untuk mempraktekan ilmu yang telah di dapat selama dibangku kuliah dengan orientasi bukan pada besarnya jumlah gaji yang ditawarkan namun pada apa yang bisa saya lakukan untuk masyarakat dan pengalaman apa yang bisa saya peroleh dari pekerjaan itu. Untuk gambaran, pekerjaan yang bisa saya tekuni bisa dibilang cukup luas, banyak pilihan mulai dari bekerja sebagai PNS di Puskesmas, Rumah Sakit maupun Dinas Kesehatan, menjadi karyawan pada perusahaan makanan seperti produk susu, coklat, permen (yang banyak digemari sebagian besar teman saya) menjadi pengusaha makanan serta sebagai aktivis LSM bidang kesehatan terutama gizi masyarakat. Ketika dihadapkan dengan berbagai tawaran kerja, saya memilih untuk melamar menjadi bagian dari LSM,  karena menurut saya pada waktu itu, bekerja sebagai itu merupakan panggilan jiwa dan paling sreg dibandingkan pekerjaan lain… 

Sebuah asa untuk melanjutkan kuliah sebelum melamar pekerjaan ini sangatlah menggebu.. Namun Allah swt berkehendak lain, ketika saya berusaha untuk melanjutkan pendidikan, ijazah yang terlambat terbit pada waktu itu menjadi ganjalan utama saya tidak lulus sebagai mahasiswa di salah satu universitas…

Memang tidak semua yang kita inginkan akan dikabulkanNya, Namun Dia memberikan apa yang kita butuhkan, bukan yang apa inginkan…

9 Bulan saya menekuni profesi sebagai trainer gizi di 10 Kota di Jawa Barat, sebuah pekerjaan yang memerlukan extra adaptasi akibat perpindahannya yang cepat antara 1 kota dan kota lain, 1 kebiasaan dengan kebiasaan lain di masyarakat juga memerlukan kerja tim yang solid. Berbagai pengalaman pun saya dapatkan (alhamdulillah). Selain menjadi trainer gizi, saya mendapat tawaran untuk menjadi seorang konsultan catering, proyek pertama saya adalah catering anak sekolah. Pengalaman baru dengan cara kerja yang jauh berbeda dengan pekerjaan sebelumya.. Jika  dulu pekerjaannya sangat dinamis dilihat dari segi tempat, pekerjaan ini sangat dinamis dalam mengerjakannya, saya belajar banyak hal baru yang belum pernah terpikirkan sebelumnya.. pada awalnya saya sempat khawatir, apakah saya mampu untuk melakukannya? Mengingat pada awalnya saya kurang menyenangi bidang food service management. Untungnya patner di tempat saya bekerja senantiasa mendukung dan membimbing, ada kalanya ketika kita merasa sesuatu itu buruk, itu hanya justifikasi awal yang menjerumuskan, don’t judge the books by its cover, merupakan pepatah yang cocok ketika kita berada di lingkungan baru dengan suasana baru ^^.  

Tawaran untuk melanjutkan kuliah kembali hadir di akhir Maret 2010. Sebuah asa yang tertunda, tempat menuntut ilmu kali ini lebih jauh dari sebelumnya, Jawa Timur tepatnya… Ada sebuah keraguan akan tempat yang jauh dari keluarga tanpa sanak saudara dan teman bersama untuk meraih cita… sebuah resiko besar yang juga menjadi peluang besar. Sebuah pilihan yang sempat membuat gamang selama beberapa waktu… akhirnya semua kebimbangan itu dapat ditepiskan, setelah mendapat izin dari orang tua dan azzam yang kuat akan niat untuk menuntut ilmu, akhirnya sebuah keputusan besar pada saat itu adalah melanjutkan kuliah, apapun resikonya, karena hanya kepadaNyalah tempatku bergantung….

Kesempatan itu memang hadir di saat yang tepat, ketika saya hendak keluar dari pekerjaan lama sebagai trainer gizi, saya di terima di Universitas Brawijaya.. Membuat keputusan untuk keluar pun semakin mantap dengan meraih asa yang sempat terkubur selama 1 tahun lebih…

Ya, Sebuah universitas di Kota Malang yang memiliki tempat, kebiasaan dan budaya yang sangat berbeda dengan kehidupan saya sehari-hari. Sebuah rencanaNya yang begitu Indah… Saya melanjutkan pendidikan pada waktu yang pas, cukup pengalaman untuk bekerja yang nantinya akan sangat membantu ketika melanjutkan kuliah, baik dari segi materiil, maupun nonmaterial..

Inilah sepenggal episode dalam kehidupan saya, yang semoga dapat membantu adik-adikku tercinta dalam menggapai asa, apapun itu, baik untuk bekerja, kuliah lagi maupun untuk menikah ^^.

Beberapa tips ketika akan memilih sebuah pekerjaan (menurut pengalaman pribadi) :

1. Tentukan prinsip hidupmu terlebih dahulu (visi dan misi hidupmu dalam jangka panjang akan sangat memudahkan untuk mengambil keputusan di saat sulit atau bingung dalam menentukannya)
2. Pilihlah pekerjaan yang sesuai minat dan kemampuanmu
3. Buatlah penilaian akan pekerjaan itu secara holistic bisa menggunakan SWOT atau menilai dari sisi positif dan negatifnya untukmu untuk dalam jangka pendek maupun jangka panjang
4. NIat dalam melakukan sesuatu adalah hal utama, luruskan niatmu, untuk apa bekerja, untuk siapa dan apa motivasi terkuatmu untuk melakukannya. Penentuan niat ini akan sangat membantumu ketika dalam pekerjaan yang kamu geluti menemui berbagai kesulita baik dari segi situasi pekerjaan dan permasalahan2 yang membuatmu seolah akan mundur atau menyerah 
5. Mintalah petunjuk dariNya, dalam doa2mu, karena sesungguhnya yang dapat menunjukkan jalan yang terbaik, tempat bergantung dan memohon pertolongan hanyalah Dia, Allah swt.
6. Mintalah pandangan akan pekerjaan yang akan kau pilih dari kedua orangtuamu, jangan lupa minta restu kedua orangtua, karena ridhanya mereka adalah ridha Allah swt juga, jangan sampai dilupakan karena merasa sudah dewasa dan mandiri jadi ambil keputusan sendiri. Karena pada hakikatnya, dirimu masih dalam tanggungjawab orangtuakecuali kamu sudah menikah, jadi tanggungjawabnya ada pada suami bagi para istri dan istri bagi para suami ^^
7. Gaji bukanlah segalanya, jangan mengambil keputusan untuk mengambil pekerjaan karena dominasi perkara ini, Anda akan terjebak ^^. Lihat kembali biaya2 yang akan Anda tanggung apabila mengambil sebuah pekerjaan sebagai contoh, apabila Anda bekerja jauh dari rumah, lihat biaya utuk tempat Anda tinggal, transport ke tempat pekerjaan, biaya hidup meliputi biaya untuk makan, telekomunikasi, kesehatan dan juga biaya2 lain seperti dana untuk hiburan, untuk pulang ke rumah dsb. Apakah gaji Anda sebanding dengan biaya2 yang Anda keluarkan, jangan sampai besar pasak daripada tiang
8. Imabalan pekerjaan bukan hanya berupa materiil namun juga non materiil yang sering terlupakan… Mungkin secara gaji, pekerjaan Anda tidak popular atau kurang memuaskan, namun jangan mengesampingkan outcome yang Anda dapatkan ketika bekerja, misalkan ketika Anda bekerja di sebuah instansi, gaji Anda lebih kecil dibandingkan teman2 Anda, namun Anda melihat potensi untuk mendapatkan relasi, kemudahan akses untuk mengasah skill Anda, atau peluang untuk melanjutkan studi dengan beasiswa dari tempat Anda bekerja bukanlah hal yang tidak mungkin, olehkarenanya membuat penilaian secara holistic akan membantu Anda untuk memutuskan bekerja…

Semoga bermanfaat,

Wallahu’alam BIshawab…

Re-type from FB

Nurlienda Hasanah, 08 Agustus 2011;05.28)

Young children are naturally petulant, noisy, and self-centered. We’re all born with ourselves in the center of the universe, an impression reinforced by parents who must cater constantly to their young babies. But babies become toddlers, and toddlers become children. Sometime during this transition, parents have to teach their children that they are part of a family. For a family to function and thrive there must be rules and expectations for everyone to follow.

There are no “magic solutions” to every behavior problem, and there is no “one-size-fits-all” approach. Different kids and different parents have their own personalities and quirks, and what works well for one family might not work for everyone. However, I think there are still some basic tools that are essential for any family to use. The exact way you use these may depend on your situation, but teaching children to behave is going to include all of these ideas:

1. Love. Children must feel loved and secure. Without an atmosphere of love and support, parents cannot teach their children anything.
2. Clarity. Children will only learn rules if they’re applied clearly and consistently.
3. Modeling. Parents should demonstrate good behavior, and also show kids what to do when their own behavior isn’t perfect.
4. Rewards. Friendly words and encouragement, along with occasional and unexpected tangible rewards, are the best way to reinforce good behavior.
5. Punishment. Some parents think discipline is only about punishment. That’s a mistake. Relying on punishments alone will not lead to long-term success. But parents should use effective punishments as one way to discourage bad behavior—along with the other 4 items on this list.

How should parents apply these five principles? There really are endless ways. I’m going to cover all of them in a little more detail, and give you some ideas to get started. Have you found other ways to teach your children? Please share in the comments!

Love

I know you love your children. No one’s doubting how you feel. But love, here, isn’t about what the parents feel inside—it’s about how parents act, most of the time, and how children perceive how their parents feel. To put it bluntly: if your child feels like he’s in the doghouse most of the time, you’re not going to be able to use discipline tools effectively. Too much yelling and criticizing (even if Junior “deserves it”!) undermines progress.

If there’s a lot of negativity flowing around your house—if you’re criticizing and correcting all day long– try this method to get back on track: Magic time. It works best for preschoolers, and is especially potent and helpful when you bring a new baby sibling home. Bonus: it’s not actually any extra work! It’s just a little extra psychology.

Magic time is a set period of time, usually fifteen minutes, where one parent must focus entirely on the child. It must begin with a special announcement—a parent looks at a clock and says, “Hey! It’s time for magic time!” For the next fifteen minutes, that parent can do nothing but play with the child. Mom or dad should show with body language that they’re really engaged—lean toward the child, and use touch to stay connected. No interruptions of magic time are allowed. After fifteen minutes, magic time has to end. An announcement has to be made with inflection and emotion: “Oooo magic time is over (Say this sadly). That was great! (Happy!) We’ll do it again tomorrow! (Even happier!)” Magic time doesn’t have to be with the same parent nor at the same time every day, but it has to occur every single day without fail. Extra magic time should never be given, even if the child has been extra good; magic time must never be taken away, even if the child has been terrible. Also, don’t give magic time backwards—that is, you’re not allowed to say “We’ve been playing for fifteen minutes. That was your magic time.” It doesn’t count unless magic time is announced at the beginning. Magic time is an expression of love. It’s unconditional, it’s fun, and it happens every day.

Clarity

Being clear is an essential skill for parents. Your children should know exactly what is expected of them. They should know the rules, and they should know what will happen if rules aren’t followed. They should know that a parent’s word is akin to the word of God: if a parent says it, that’s the way it is. With clarity, your children will learn to listen.

Parents need to “Say what you mean.” Social niceties guide how we talk to each other as parents, and there’s certainly a place for those kind of language conventions when you talk to your kids. But if you want your child to do something, especially when you’re in a phase of trying to teach better listening skills, you’d better be clear the first time. Not “Why don’t you clean your room?” or “How many times do I have to tell you to clean your room”—but a very command: “Go clean your room now.” That isn’t mean. It’s clear.

Work on not repeating yourself—in other words, “Mean what you say.” When you tell your child, clearly, to do something (or to stop doing something), say it once, and make it happen. Repeating and threatening only dilutes your message and gets your child used to not listening to you the first time.

Parents are the models

Kids learn far more from watching and imitating than from listening to lectures. Parents need to model both good behavior and bad behavior (and its consequences). For example, family meals are a great time to model table manners, and also the skills of social conversation (regular family meals also help prevent obesity, truancy, and teenage drug use. Really.)

Parents aren’t always perfect. When you do lose your cool or make a mistake, that’s a learning time for your kids. Everyone gets angry sometimes. What you want your children to learn isn’t “don’t get angry”—it’s what to do when you do get angry. Don’t just talk about that. Model it. Let your kids see that adults do make mistakes. And let them see how you handle that, in a good way that you’d like them to emulate.

Rewards encourage good behavior

By “rewards”, I’m including here the most useful, powerful reward: positive reinforcement. Kids need to hear when they’re being good, and why they’re being good, and specifically what they did to be good. The best rewards are immediate and specific. Rewards also work a little better if they’re unexpected—that means you don’t have to (and shouldn’t) give a reward every single time. If a reward is already expected, it’s less powerful. One great method to help parents practice good positive reinforcement is “The Greenies”,

Punishments discourage bad behavior

Again, as I’ve said, many parents equate discipline with punishment. They ask me, “How do I discipline my child?” – but the answer they’re expecting is really “How can I punish my child.” If you think discipline equals punishment, you’re not going to effectively teach your children anything. Discipline is one tool among the five I’m presenting, and it doesn’t work unless you’re also using the other four methods.

That being said, punishments are an effective tool when used well, and parents should feel comfortable using punishments when they’re appropriate. Punishment is never useful for babies, and between the first and second birthday should only be used to discourage physical aggression. Too much punishment, too early, will not be helpful. At any age, punishment should never be the main strategy of teaching behavior.

Punishments work best if they’re immediate and consistent. Threatening to punish is not a good idea—it weakens the message, and teaches kids they can get away with things a few times (or maybe more than a few) before anyone takes them seriously. If you do threaten a punishment, you’d better plan on following through and doing it.

One very effective punishment for preschoolers is the “time out”, which is removing them from the loving sphere of their parents for a short time. It works very well—if it is done correct.

You can do it!

Children aren’t born knowing how and why to behave well. They need to learn this skill, just like they learn to write or ride a bike. Their most important teachers are their parents. Using a combination of these five strategies, consistently, is the best way to teach your children to do the right thing. It can be exhausting, and there are no quick-fixes or ways to skip these tough years. Teaching them these essential life skills, though, is a parent’s most important job.

Hoping it will work when we give a good role model…